主婦のやる気を引き出すために、まずはやる気が出なくなる原因を
改めて考えてみたいと思います。
原因が分かれば対応もしやすくなりますね。
原因と言っても色々あると思いますが、主婦という立場から
原因を探ってみたいと思います。
主婦はやる事が盛りだくさんですから、
出来れば、朝起きた時から、全開で１日を過ごしたいものですね。
⒈ 主婦がやる気が出ない時 （エネルギー的疲労）
何と言っても主婦がやる気が出ない原因の一つに疲労感があるのでは
ないでしょうか？
お子様がいらっしゃれば尚更です。
主婦は家庭の中では太陽のような存在ですので、
家族にエネルギーを分け与えていると思います。
知らず知らずのうちに、家族への愛を思うあまり、
家族皆んなに愛のエネルギーを与えてしまい、
自分がエネルギー不足になっている場合があります。
エネルギー不足となり、やる気が出ない原因となります。
⒉ 主婦がやる気が出ない時 （精神的疲労）
主婦と言えども、一人の女性ですので、１ヶ月のバイオリズムや
日々起こる想定外の出来事などに翻弄されてます。
日常、様々な出来事が嬉しいことばかりとは限りませんので、
時には、精神的にダメージを受ける出来事もあるかと思います。
精神が元気でなければ、やはり、やる気は出ないです。
もしくは家事は毎日の事ですから、どこかでマンネリしてしまい、
リセットする機会を失ったまま、
精神的疲労が溜まっているかもしれません。
精神的疲労が溜まった状態では、やる気は出ないですよね。
⒊ 主婦がやる気が出ない時 （肉体的疲労）
当然のことですが、体が疲れていては動けません。
専業主婦なら、終わりのない家事に一日中追われますし、
お仕事を持っている主婦なら、時間との戦いで家事を
こなさないといけません。
肉体がないと動けない私たちですから、
肉体的な疲労があってもやる気はでない原因となります。
⒋ まとめ
本日は主婦がやる気が出ない原因を探ってみました。
- 主婦がやる気が出ない時 （エネルギー的疲労）
- 主婦がやる気が出ない時 （精神的疲労）
- 主婦がやる気が出ない時 （肉体的疲労）
このように、体、心、エネルギー（気）の３つが
どれも元気でないとやる気はでなくなってしまいます。
特に私は精神（心）の元気度が大切だと思います。
気持ちが元気なら体もエネルギーもついてくると思います。
心のセルフケアは常に大事です。
自分で対応仕切れない時は専門家に相談が必要です。
芦屋ココロバコでも、バッチフラワーレメディで
あなたのココロを元気にするお手伝いをしてますので、
ご相談くださいね。
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