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芦屋ココロバコビジネスコーチ体験コース
自分のメンテナンスは専門家にゆだねるのがいいですね。
前から肩が痛かったので、本日は永山先生の所に行ってきました。
PCなどで長時間同じ姿勢で、色々な所にひずみがでてるようです。
骨の位置がずれてるようです。
最近、二の腕がタプタプになってきたと思っていましたが、
これも骨が正常な位置になってないそうです。
脂肪がついただけだと思っていたのですが、
骨が正常な位置にないのに、ストレッチしても効果がないそうです。
私は反り腰だそうなので、立ち方も直されました。
左がビフォーで右がアフターです。
今まで反り腰だったので、右の姿勢になった時の
私の意識は背中が丸まったお猿さんのイメージなんですが、
以外に姿勢がいいのにビックリです。
正常な立ち方が出来ないと腹筋してもこれも効果なしだそうです。
そして、下着の付け方も違うと言われたので、
帰宅途中に、ワコールで体にフィットした下着も購入しました。
スピリチャルワークもしますが、骨の位置を正常に戻すのは
やはり現実の問題ですね。
スピリチャルと現実との両方からのアプローチが大切だと思いました。
最後までお付き合いいただきありがとうございます(*^-^*)
